不一樣。
由于元宵和湯圓長的比較相似，因此很多人誤以為兩者是一個東西，但其實并不是一樣的，元宵屬于節(jié)日食俗，其做法是以餡為基礎(chǔ)，先拌餡料，和勻后攤成大圓薄片，晾曬后再切成比乒乓球小的形狀；而湯圓作為一種傳統(tǒng)的小吃，主要做法是用糯米粉和成面團，包入各種餡料即可，且表面光滑，因此兩者是不一樣的。
元宵和湯圓除了做法不同之外，還具有以下區(qū)別：
元宵個頭一般會比湯圓大，并且元宵表皮干燥松軟，而湯圓表皮光滑粘糯，因此湯圓不宜保存，需要放冰箱冷凍。
元宵和湯圓的餡料也有不同，元宵餡料多以豆沙、黑芝麻、花生為主，同時元宵的餡兒偏硬，一般以甜口為主，而湯圓餡料較為廣泛，湯圓的餡兒偏軟，咸甜葷素選擇眾多。
俗話說“北滾元宵，南包湯圓”，北方主要吃元宵，南方主要是湯圓，兩者的主要食用地域人群不同。
元宵主要是元宵節(jié)吃的一種傳統(tǒng)食物，元宵，原意為“上元節(jié)的晚上”，因正月十五“上元節(jié)”主要活動是晚上的吃元宵賞月，后來節(jié)日名稱也演化為“元宵節(jié)”。元宵節(jié)吃元宵，象征全家人團團圓圓，和睦幸福，其次人們也會以此懷念離別的親人，寄托了對未來生活的美好期望。
適量吃不會，但如果過量吃，那么是可能會發(fā)胖的。
元宵的主要制成材料是糯米，并且***的時候還會加一些餡料，不同餡料的熱量是不一樣的，生活中元宵算是熱量比較高的食物，由于元宵個頭比較大，一般一碗四個裝的元宵，熱量大約是400-500大卡左右，熱量算是比較高的，加速元宵有比較難被消化，因此過量吃元宵，是可能會導致人體發(fā)胖的，生活中建議人體一天吃5-8顆左右的元宵即可。
